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26.10.10

i'm falling faster, i don't want be in a hole.


Qe Tal Nenas!!

Todo apesta a pura shit!, siempre soy positiva, pero la verdad ya me dolio la cara de sacar sonrisitas...
Saben, me encata entrar aqui porqe me desahogo mucho, me identifico y se qe si me expreso tal como se me viene en gana, nada pasa!, pero the real life is diferent!!.
Para empezar, mi novio me encanta, lo amo, y todo lo qe imagino en un futuro lo acompaño con él en mi vida!, pero ha cambiado un poco su humor, su mamá lo llama "Loco Furioso" hahaha! vaya qe le va muy bien!, y esqe se molesta de todo!; qe mas da ya le dije qe si es negativo todo será negativo!, eso aplica tambien en nosotras eh nenas!, espero qe se de cuenta qe no es bueno qe siempre este de malas, me enfada, yo no soy asi, la vida espera ser disfrutada!, para qe te amargas!,ya eh probado esa parte de la vida y no es agradable...
Por otro lado, ya extraño mucho a mi Familia :( de veritas qe si D: , pero qe puedo hacer solo esperar, me deprime estar sola,ya casi 4 añitos lejos de mi casa aqui sola y deprimida :S ,por eso ya quiero qe llegue el dia qe mi mami y mi manita se vengan conmigo!, pero bueno, paciencia!! :S
Ya para no aburrirlas (y dormirme tempranito), mañana entraré a una carrerita uff!, justo y necesario! :)
ya les daré mi avance!, ya me canse de ser wuacaloza! pero todo cambiará! :) y espero qe sea para antes de mi cumple ;).


Nenas Muchas Gracias por leerme!, creo qe me empiezo a encariñar  

 v


P.D_ la dieta de los tres dias esta en un link al terminar la entrada en mi publicacion pasada, para qienes preguntaba :)

24.10.10

Something in my life!





Jey nenas!!!

Una ves mas por aqui!! :D , uff qe finde!, la vdd pura tragazon!  D: , pero hice mucho ejercio :P  y pues espero qe lo equilibre :S , qe genial qe me esten leyendo! :D  me emociona mucho!!!
y pues lo prometido es deuda les debo una sorpresita y estoy en ultimas por terminar! ;) mi peso mmm no lo he qerido ver!  B: , y con mi novio bueno el sabe desde hace mucho qe estoy con Ana, pero penso qe ya lo habia olvidado, Esto no se olvida, no se cura, no se qita!, esto es mi vida!, y aqui seguiré por siempre!, conseguiré lo qe qiero y siempre las apoyaré a uds.! y como no!, si esto me ayudo a conseguir un sueño anhelado! qe no?, nenas!, ando de buenas apesar del dolor horrible de cabeza de todo el dia,  D: , me alegra el hecho de estar en esto, de estar con uds.!  :)
mañana empiezo una dieta muy simple! y muy corta!, pero se qe funcionará, para quienes esten interesadas la dejo ;) son solo tres dias :D




Lo que concluye y te llena de felicidad, se llama éxito;
Lo que jamas concluye , se llama Fracaso;
Lo que concluye y no deja nada en ti se llama conformidad;
Demuestra que puedes ser Feliz!,
no seas un facaso, no te conformes con poco!
Lucha por el éxito, cuesta y cuesta mucho; pero te hace impresindible.


22.10.10

"what!!"

Nenas!
estoy mal mal mal!, ya qiero controlarme no puedo mi novio ,por cierto con mi novio todo en mejoria :), se dio cuenta de esto y ahora me cuida a mas no poder, odio esa situacion eh subido de peso y aunqe es obvio todo mundo me dice q no porqe saben qe es lo qe pasa conmigo!!
por lo tanto este fin ya se perdio, la proxima semana empezare un dieta super extricta!, si es posible no tragar para no ser un cerdo lo haré!

me voy tengo cositas qe hacer pero aqui les dejo mucho animo y mucha suerte!
;D

19.10.10

living a hell!!!

Alo!

mal nenas ando mal!,  mi peso dio rebote despues de una semana y casi media mas de estar aguantandome el miedo inmenso a pesarme, lo hice! el resultado: "asqerosa tripona", eso me pasa por no guardar control!, peso 42.5 kg. Horror! tendre qe hacer algo para bajar no me gusta ese numero qiero mi peeeeso! odio los rebotes!... pero ya les pasaré nota de mi retroceso, se qe pueeedo! tengo qe mentalizarme :S chicas muchas gracias por pasar! son un gran apoyo! de verdad qe si! les tengo una sorpresita preparada espero terminarla para el jueves :) se qe les gustará!, las qiero mucho animo!!

"no rendirse, ni decaer,siempre luchar; es frase de triunfadores"

15.10.10

OH GOD!, GIVE ME A CHANCE!

Claudia Schiffer

hey nenas!! ♥♥♥

muuuucho qe contar!, me despegue un poco del blog porqe deverdad estuve muy muy ocupada!
en la uni mil de tarea D: lo bueno esqe Sr. Viernes ya esta aqi! y eso me tranqiliza :) , ademas mi hermana vino a visitarme y el tiempo libre qe tenia lo inverti en ella :), me la pase genial con ella me ayudo mucho para dejar pasar lo de Michel, qe por cierto estamos en recapacitacion, espero que pase algo bueno, lo amo mucho y no me gustaria que terminara mal, despues de todo es amor y el amor es de locos! D: ya despues escribiré que pasará con eso!, y esque mi corazoncito se pone a dar brinqitos cuando lo veo, pero se asusta aveces con sus reacciones bruscas y asi! ya sé estoy loca! hahaha D:
En cuanto a mi peso :$ lo malo de que mi hermana estuvo aqui es que no la pasabamos comiendo aqui y haya!, mi hermana es delagada y siempre lo ha sido pero por naturaleza ella puede tragarse una pizza entera y no engooorda ni un gramo, pero valla que no es lo mismo conmigo no digo que yo subo las toneladas, pero quiero mantenerme, me gusta el peso que ahora tengo y asi quiero seguir, asi qe lo mejor será que esta semana me controle lo mas que sea posible :S no me he pesado porqe tengo miiiedo :( pero ya lo haré y ojala no pasé a mayores!, ya pasare a sus blogs mañanita tempranito, ahora dormiré porque estoy un poco cansada!, gracias por leerme y escribirme :D

"No hay mal que por bien no venga"   me encanta esa frase! :)


mucha suerte y animo!!
aqui estamos todas para una y una para todas hehe! :D

11.10.10

is time to open the eyes!

nenas ♥♥♥ !

No las entretengo mucho :)
El fin estuvo regular, mi mamá me alimento a mas no poder!, y ni como evitarlo ya sospecha de Ana y solo me esta cuidando :S. Mi peso esta mañana es de 41.200 uff! al menos mi madre no me hizo rebotar!, pero bueno ya se fue otra ves a extrañar casa!   :(
Con Michel (BF), no mejora,  no se que hacer, no me salen las palabras ni aunque se las lea!, su familia me quiere mucho y cuatro años y medio juntos pues no es fácil de olvidar :S ,aunque sigo diciendome que lo mejor es que ya lo deje por mi propio bien, si no me ama, no puedo hacer ya mas al respecto siempre hice de todo por hacerlo feliz y cierto es que en ocasiones me olvidaba de mi misma  :I , asi que hoy mas que nunca se que si alguien no puede ver lo que haces por él sin importar nada, jamas hará por ti lo mismo, y no es interes valla que no!  pero, quién no sabe que imcluso en el amor, en el pedir esta el dar?, quien no recibe amor se cansa de espera, pues el hombre vive de amor y cariño, que no?, disculpen el empalago, pero es verdad, quiero que me amen como yo pueda amar, nada es mas bello que eso entre dos personas y aunque suene muuuy cuuursi!, yo si soy de las que sueñan con un amor para toda la vida u


NENAS LAS QUIERO MUCHO Y DE VERDAD MUCHAS GRACIAS POR TOMARSE EL TIEMPO DE LEERME Y COMENTAR :)


"ve con calma, que corriendo solo hay tropiesos"  :)

8.10.10

so bad! :/


hola nenas!
comenzando con mi primera semana con dieta :) me fue bien aunqe esperaba dar mas, solo baje 500 grs. y esqe cada ves es mas dificl bajar :S , unas semana de locos!, mucha tarea en la uni :( mi novio me confeso qe ya no me ama :/ y para colmo estoy en el cumbre de un amor por él!, odio lo qe siento porqe no se qe hacer al respecto :/ muchas cosas qe pensar y mmm mañana veré a mi mamá qe por cierto ya extraño es como una gran amiga, aunqe obvio no sabe de ana :/, pero buueno ya solo le dejo muuuchos animos a uds.! qe genial volver entrar a la comunidad :) las qiero princess! :) paso a su blogs! ;)

5.10.10

el reto de ser perfecta!



hola nenas!!

encantada por sus comentarios :P, genial !
espero qe esto nos una realmente para lograr grandes objetivos :D
lo primero qe haré para el gran reto de ser perfect! será ponerme una peqeña dieta! :)
no es muy dificil se las dejo por si la qieren seguir y comparar resultados :)
empiezo con 41.5 :S dura una semana esta fácil! ;)

Lunes:
Desayuno/almuerzo: 1 pan tostado y café azúcar de dieta, sin leche ni crema, almenos qe sea deslactosada light J
Comida: pechuga de pollo en trozitos a la parrilla o al vapor, puede llevar zanahorias.
Cena: cereal integral con leche deslactosada light, una taza es suficiente la leche a la mitad ; no abusen!.
Martes:
Desayuno/almuerzo: 1 pan tostado y café azúcar de dieta, sin leche ni crema, almenos qe sea deslactosada light J
Comida: un sándwich, qeso bajo en grasas, jamón de pavo, lechuga, 1 rebanada de tomate, sin mayonesa y sin qeso amarillo, el pan integral y si lo doran un poco mejor J
Cena: 1 pan tostado y un té verde o café sin azúcar o de dieta.
Miércoles:
Desayuno/almuerzo: jugo de toronja o naranja y una rebanada de pan tostado con fibra.
Comida: ensalada fresca con pechuga de pollo al vapor, la ensalda lleva: lechuga, tomate, trozos de qeso bajo en grasas, jugo natural de limón y un poco de sal , sin aderezos, sin crotones y el pollo va en trozos, pero no abusen la pza. no debe ser mas gde qe la palma de su mano.
Cena:  cereal integral con leche deslactosada light.
Jueves:
Desayuno/almuerzo: jugo de naranja con piña y rebanada de pan tostado con fibra.
Comida: un sándwich, qeso bajo en grasas, jamón de pavo, lechuga, 1 rebanada de tomate, sin mayonesa y sin qeso amarillo, el pan integral
Cena: un café a tres cuartos de agua  y uno de leche deslactosada light o baja en grasas, sin azúcaro de dieta, una rebanada de pan tostado , puede llevar mermelada baja en calorías.
(esto es porque tendrán mucha hambre en la noche.)
Viernes:
Desayuno/almuerzo: cereal integral con leche deslactosada light.
Comida: pollo o pescado en trozos cocido en aceite de oliva con sal y ajo molido (sabe bn!, pero si no qieren poner ajo no importa, el ajo es para que su cabello no se reseque o sus uñas vallan volviéndose débiles y feas, ) le ponen jugo de limón y listo!
Cena: té verde o café con una rebanada de pan tostado.
Sábado:
Desayuno/almuerzo: jugo de toronja o naranja y una rebanada de pan tostado con fibra
Comida: : un sándwich, qeso bajo en grasas, jamón de pavo, lechuga, 1 rebanada de tomate, sin mayonesa y sin qeso amarillo, el pan integral.
Cena: cereal integral con leche deslactosada light.
Domingo:
Desayuno/almuerzo: jugo de naranja con piña y rebanada de pan tostado con fibra
Comida: 150 grs. De carne de la que uds. Quieran cocida al vapor a la parrilla o con aceite de oliva, aderezar con jugo de limón y sal únicamente, se puede combinar con verduras al vapor o ensalda fresca.
Cena: té verde y un pan tostado.
NOTAS:  la dieta está hecha para aquellas que no son de muchas frutas o que les es necesario llenar la paanzaa con sólidos, para beber pueden usar coca light, zero o sprite zero, agua natural o de sabor (de sobre, que no necesita azúcar), te verde helado sin azúcar o endulzado con light, deben tomar 2 ltos. De agua natural dejando dos vasos antes de cada comida y dos antes de dormir, hacer 30 minutos de ejercicio como mínimo y usar lo correspondinte a la preparación de los alimentos mencionados en la dieta, ya que le ayuda a eliminar grasas y con la fibra a desechar la mayor parte de lo que consumen, no les dará hambre y en caso de tomen refresco light helado o agua natural muy fría.

nenas -->"nada es imposible, todo es incomible!, todo es  controlable! y Ana y Mia estan aqui,haz la prueba!"  ;)



P.D- la de la foto de perfil si soy yo princesita en apuros :) , pero la de la entrada nop :S